令和2年度「高知くろしおキッズ・ジュニア」
高知くろしおキッズ・ジュニア

年間プログラム

R2.年間プログラム
[6月24日更新](PDF)

お知らせ

7月開催予定プログラムのお知らせ[6月26日更新]
7月開催予定プログラムの詳細スケジュールを掲載いたします。

7.4 5年生 トランポリン(PDF)
7.11 4.5年生 バドミントン(PDF)
7.11, 7.19, 7.26 6年生 ラグビー ハンドボール(PDF)
7.19 4年生 スポーツクライミング(ボルダリング)・カヌー(PDF)
7.19 5年生 カヌー・スポーツクライミング(ボルダリング)(PDF)
7.19 4.5年生 会場周辺地図(PDF)
6月開催予定プログラムのお知らせ[6月1日更新]
6月開催予定プログラムの詳細スケジュールを掲載いたします。
梅雨入りし、高温多湿の日が多くなってきましたので、水分補給用の飲み物は多めにご用意ください。

6.13 4年生 トランポリン(PDF)
6.13 5年生 飛び込み(PDF)
6.20 4年生 飛び込み(PDF)
6.20 6年生 ライフル射撃(PDF)
6.27 5年生 ダンス(PDF)
ワールドクラス・パスウェイネットワークからのお知らせ[5月31日更新]
今回は、京都トレーニングセンターが監修した「自宅で取り組むトレーニング動画」をご紹介します。
京都トレーニングセンターのホームページには、小中学生とその保護者向けである「いっしょに体をうごかそう!」と、高校生向けの「自宅でできるサーキットトレーニング動画」を掲載しています。
サーキットトレーニングについての概要説明や親子でチャレンジできるトレーニングも分かりやすくまとまっています。動画だけでなく、テキストとしても保存することができますのでぜひ、ご活用ください。

※京都トレーニングセンターは、ジュニアアスリートの強化拠点として 2016 年7月に開所。
kyoto-tc.com

【掲載サイト】
1)小中学生+保護者向けの動画
kyoto-tc.com/news/00000102.html
2)高校生向け動画
kyoto-tc.com/news/00000103.html

【パフォーマンスに差を生み出す水分補給作戦】
jpnsport.go.jp/sports/column04.html

スケジュール